健康美食
健康美食 主贴:66 | 回贴:68
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一个显而易见的问题,但却有着非常多的人在关心。喝酒、吸烟与饮茶这三件事相比,一定是“靠谱饮茶”对于身体存在些许好处;相比喝茶,饮酒和吸烟这两件事情对于...
喝酒、抽烟、喝茶,这三个爱好如果去掉一个,你会怎么选?
01-17
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豆腐,因与“头福”谐音,与蔬菜搭配又有“保平安”的意思,所以,在餐桌上不妨经常来一道豆腐菜,寓意阖家平安、阖家幸福。今天给大家介绍的6种豆腐做法,想试...
豆腐的四种做法,简单又滑嫩
01-10
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菠萝糯米饼做法:1.糯米粉,玉米淀粉和绵白糖一起放入。2.牛奶倒入,用手动打蛋器搅拌均匀。3.菠萝切小块。4.把菠萝放入糯米粉糊。5.然后搅拌均匀。6...
美食推荐:菠萝糯米饼,炸鱼块,啤酒黄金豆腐,毛豆辣子鸡
01-08
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玫瑰酱鸭材料:白条鸭1只(3.5斤左右)。红曲粉适量,葱油少许,姜,蒜各20克,陈皮,大料,草果各少许,生抽400克,冰糖300克,玫瑰露酒30克,盐...
美食推荐:玫瑰酱鸭,排骨炖宽粉,乾坤土甲鱼,和风素鱼
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脆炒山药材料:山药200g胡萝卜30g泡发木耳20g青椒20g,食用油适量葱适量盐适量鸡精适量做法:1、山药去皮切成菱形片。2、用清水浸泡一会。3、胡...
非常入味的家常菜四道,荤素合理搭配,好吃的不得了
01-06
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三味蒸鮰鱼材料:长江鮰鱼一条(750克左右)。料酒10克,盐3克,味精5克,蒸鱼豉油15克,黄酱椒、红剁椒各50克,老干妈豆豉30克。做法:1、将鮰鱼...
美食推荐:三味蒸鮰鱼,西北大烩菜,青菜虾仁,酱椒炒鸭杂
01-06
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拌菠菜鸡蛋材料:菠菜200g鸡蛋2枚、油适量盐适量酱油适量大蒜适量香油适量黑木耳适量做法:1、嫩菠菜带根择洗干净。2、锅里坐水,水冒气泡时放入洗好的菠...
美食推荐:拌菠菜鸡蛋,酥炸平菇,蒜苗炒腐竹,里脊笋丝
01-06
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苦瓜青椒材料:苦瓜一根、青椒两个、葱适量蒜适量做法:1、材料:苦瓜一根,青椒两个,葱蒜。2、苦瓜对刨去白瓤,切斜片。3、用盐水焯一下,过凉备用。4、青...
在物价飙升的时候,来几道低成本的家常菜,很受大家喜欢的
01-06
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香辣砂锅鸭材料:鸭肉、猪肉、香菇、葱、姜、蒜、高汤、盐、酱油、醋、料酒、味精、辣酱做法:1、将鸭肉切成小块;2、炒锅上火,油至五成热,下入猪肉片和香菇...
美食推荐:葱盐煎鸡肉,香辣砂锅鸭,卤香猪耳,香醋蹄花
01-06
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小混炒材料:土豆、胡萝卜、青椒、葱花、蒜末、酱油、蚝油、五香粉、盐、油等。做法1、将土豆和胡萝卜切成片状,将青椒切成小块状,留以备用。2、起锅烧水,将...
味道特别好的低脂肪家常菜四道,做法送给你啦
01-06
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蛤蜊肉炒白萝卜丝材料:白萝卜300g,蛤蜊肉50g、油适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,蚝油适量做法:1.白萝卜去皮后切成细丝。2.蛤蜊肉解冻用适量清...
美食推荐:蛤蜊肉炒白萝卜,辣味南瓜丝,羊肉白菜煲,鸡腿蒸山药
01-06
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豆腐番茄蛋材料:水豆腐300g,番茄200g,鸡蛋3个、辣椒适量,葱花适量,盐适量做法:1.水豆腐切块,番茄切块,青椒切拉,葱切粒,蛋打好2.油热后,...
简单几步做出的家常菜四道,好消化营养好
01-06
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麻婆山药做法:1.将洗好的红尖椒切小段;去皮洗净的山药切滚刀块;2.用油起锅,倒入猪肉末,炒至其转色;放入姜片、蒜末,炒香,加入适量豆瓣酱,炒匀;3....
美食推荐:麻婆山药,葱韭牛肉,砂锅脆丸,拔丝紫薯
01-06
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胡椒岭材料:250克鱼片,100克土豆淀粉,洋葱,生姜,料酒1茶匙,盐和胡椒,10克花椒,10克盐,白糖,辣椒粉,芝麻1汤匙。做法:1、将花椒粒炒至锅...
美食推荐:胡椒岭,糖醋橡皮鱼,清蒸龙利鱼,樱桃酱烧肉
01-06
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玉米烧虾仁材料:虾仁、玉米粒、鸡蛋清、盐、淀粉、油做法:1.虾仁去掉虾线,洗净沥干水分,加入鸡蛋清、盐、淀粉拌匀,腌10分钟。2.玉米粒放入开水锅中,...
看看这四道菜的菜谱,收藏起来,总有一道你会用上
01-06
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虾仁通粉材料:通心粉、浓汤宝、蔬菜做法:1,按照通心粉的包装说明,将通心粉煮熟后,过下冷水,并用油拌匀,分份放在汤碗中。这一步骤,可以提前完成,这样早...
美食推荐:虾仁通粉,蜜汁里脊,柱候酱焖鸭翅,笋干焖猪蹄
01-06
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豆豉烧带鱼材料:带鱼,姜蒜,豆豉,红辣椒,生抽,生粉,油盐,料酒做法1、将带鱼表面水分吸干后再拍层生粉;2、烧热锅,放入油,放入带鱼;3、将带鱼煎至两...
想吃好吃的菜不用去大饭店也可以,自己学习着做,四道菜谱送你
01-06
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高压鲜牛筋材料:鲜牛筋段350克、芋儿块450克、发好的烟笋节100克、姜片、葱节、葱花、八角、山柰、桂皮、豆瓣酱、香辣酱、火锅底料、盐、料酒、味精、...
美食推荐:高压鲜牛筋,凉拌杂菇,飘香红油鸡片,腊肠蒸南瓜
01-06
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山药木耳炒莴笋材料:山药、干木耳、莴笋、红椒、葱花、盐、香油、鸡精、米醋少许、糖少许做法:1、将山药去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一会2、再放入加有少...
荤素美食都爱吃,这四道美食看看能入你的眼吗
01-06
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糖醋桂鱼材料:桂鱼350g,油适量,盐适量,生姜适量,料酒适量,酱油适量,醋适量,白糖适量,番茄酱适量,大葱适量,小麦面粉适量,淀粉适量,鸡蛋清适量做...
美食推荐:糖醋桂鱼,清炒芥菜,特色焖桂鱼,酸甜龙利鱼
01-06
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麻酱拌猪肚材料:猪肚1个芝麻酱50克,香菜10克,大蒜10克,姜3克,醋10克,芝麻油5克,生抽20克,鸡精1克(还可按自己口味调整)做法1将新鲜猪肚...
这几道美食都很简单,家里人超喜欢吃,今天吃吧
01-06
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凉粉鲫鱼做法1、先把鲫鱼宰杀治净,再用盐、料酒、姜片和葱节腌入味,并放入抹有化猪油(或垫有猪网油)的平盘里,然后入笼用旺火蒸8分钟至熟,装盘并保温待用...
美食推荐:凉粉鲫鱼,蚝油白蘑菇,烤鳕鱼,紫薯苦瓜圈
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苹果炒牛肉片材料:苹果1个、牛腿肉300克、熟芝麻适量、葱段、精盐、味精、白糖、酱油、料酒、淀粉、水淀粉、鸡汤、植物油各适量做法1.苹果清洗干净,去蒂...
美食推荐:苹果炒牛肉片,炕豆腐,虾球丝瓜,韩式泡菜青瓜杯
01-06
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香辣炒包菜材料:包菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、老干妈1汤匙、米醋1/3汤匙、生抽1汤匙、做法:1.将包菜叶剥开,放在清水中洗净,捞出沥...
超美味高颜值的家常菜四道,简单易学,大厨推荐,等啥呢
01-06
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番茄荷包豆腐做法1、日本豆腐切成薄片,每两片中间夹入少许肉馅,用修剪好的蛋皮将豆腐包裹起来,穿入牙签固定防止散落,入蒸箱蒸6分钟,取出晾凉,抽掉牙签备...
美食推荐:番茄荷包豆腐,小白菜烩豆腐,缤纷炒饭,回锅凉瓜
01-06
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绝对让你将米饭一扫而光的下饭菜——剁椒炒鸡胗,香辣美味,劲道有嚼劲,喜欢的朋友赶紧试试吧。剁辣椒炒鸡胗食材:鸡胗、姜末、红剁椒、长青椒、料酒、油、葱、...
美味十足很不错的几道美食,经济实惠,清淡爽口,简单实惠又下饭
01-06
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鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富的汤品,有很好的滋补食疗作用,口味咸鲜可口,鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,豆腐亦富有营养,含铁、钙、磷及较高的蛋白...
百吃不腻的精选4道经典家常菜做法,蜜汁烤排骨,香芹腊肉
01-06
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咖喱南瓜丁材料:老南瓜500g,油适量,咖喱适量,糖适量做法:1.备南瓜去皮,咖喱。2.南瓜切丁,3.放进热油锅里,4.炒片刻,5.放进咖喱,6.倒进...
美食推荐:咖喱南瓜丁,鲜果爽爽鸡,番茄武昌鱼,老板鱼炖豆腐
01-06
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说到鸡翅,它可塑性极强,适合各种烧法,煎烤炸烧都合适,不过我最喜欢的还是蒸,不要以为蒸出来的味道太清淡,其实只要提前腌制,调味合适,一样美得很。香菇蒸...
得闲做做家常菜:健康美味的香菇蒸鸡翅,椒盐炸排骨,甘薯饼
01-06
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323/0
中国饮食文化是一种广视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化;是中华各族人民在5000多年的生产和生活实践中,在食源开发、食具研制、食品调理、营养保...
年夜饭推荐:羊肉熏酱茄,味煎鸡腿,肉沫冬瓜片,东坡肉的做法
01-05
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